Pernahkah anda mengalami rasa haus yang terlalu, negatifnya anda mengabaikan rasa haus tersebut.
kalau bisa jangan mengabaikan rasa haus anda karena bisa berakibat negatif yang menyebabkan anda dehidrasi.
sebaiknya kenali tanda-tanda dehidrasi berikut ini
1. Lesu dan mengantuk adalah bisa jadi tanda Anda tidak minum cukup air
Ini cara tubuh melambat untuk menghemat air. Cobalah untuk
No comments:
Post a Comment